Muitos resorts em Portugal Continental, Madeira e Ilhas dos Açores incluem instalações de spa com tratamentos baseados no mar – denominada talassoterapia – e aplicam técnicas da medicina oriental tradicional , massagens, tratamentos de aromaterapia, estas são  apenas algumas das maneiras de combater o stresse diário e melhorar a sua saúde.

Se está localizado em fabulosas praias, ou isolado no coração do interior, os SPA portugueses e centros de bem-estar oferecem orientação em áreas como a nutrição, vida saudável e opções de atividades personalizadas de exercícios para que as suas férias tenham os benefícios do desafio físico num clima quente e ensolarado.